福井県坂井市 増田さん
norika
今年から、自宅でお手当サロン&教室を開催。家の台所で不調が改善するお手伝いをさせて頂きます。
現在は、田んぼに囲まれた程よい田舎に住んでいます。日々、畑と田んぼをしながら、食養料理、昔ながらの保存食を作って、2人の小学生の子育てに奮闘、楽しんでます。好きな事は料理、昔の人の暮らしや道具、食べる事、畑・田んぼ、物作り（ガラスを使ったアクセサリー・刺繍） 朝日を見ながらの早朝散歩、海遊び（夏は毎週海に遊びに行きます！）私自身、体調不良がきっかけで「なぜ昔の日本人はあんなに元気で機械に頼らず農作業をこなし、子宝に恵まれていたのか？」と昔の食や暮らしに興味を持ちました。そして食養に出会い、昔の日本人、私達のご先祖様が伝えてきた昔の知恵がとても大切だと気付きました。自分自身の体調不良…不整脈、無生理、貧血、冷え性、便秘、摂食障害、成人性アトピー皮膚炎、不妊治療、妊娠中トラブル（子宮内胎児発育不全）、妊娠後の高血圧、肝機能低下。
食養を実践していくと、とっても楽しく心地よく、段々と自分の体と心が変化し、体温が上がり、無生理・冷え性・便秘・アトピー性皮膚炎・高血圧が改善しました。特にやめられなかった砂糖たっぷりの甘い物もやめられました 。
現在は、田んぼに囲まれた程よい田舎に住んでいます。日々、畑と田んぼをしながら、食養料理、昔ながらの保存食を作って、2人の小学生の子育てに奮闘、楽しんでます。好きな事は料理、昔の人の暮らしや道具、食べる事、畑・田んぼ、物作り（ガラスを使ったアクセサリー・刺繍） 朝日を見ながらの早朝散歩、海遊び（夏は毎週海に遊びに行きます！）私自身、体調不良がきっかけで「なぜ昔の日本人はあんなに元気で機械に頼らず農作業をこなし、子宝に恵まれていたのか？」と昔の食や暮らしに興味を持ちました。そして食養に出会い、昔の日本人、私達のご先祖様が伝えてきた昔の知恵がとても大切だと気付きました。自分自身の体調不良…不整脈、無生理、貧血、冷え性、便秘、摂食障害、成人性アトピー皮膚炎、不妊治療、妊娠中トラブル（子宮内胎児発育不全）、妊娠後の高血圧、肝機能低下。
食養を実践していくと、とっても楽しく心地よく、段々と自分の体と心が変化し、体温が上がり、無生理・冷え性・便秘・アトピー性皮膚炎・高血圧が改善しました。特にやめられなかった砂糖たっぷりの甘い物もやめられました 。
受付中の講座
現在受付中の講座はありません
【福岡県春日市】
夏の食養料理教室
8月18日（火）9:45〜12:45
8月22日（土）9:45～12:45
講師：赤松 貴栄子
会場：福岡県春日市
ふれあい文化センター 料理講習室
〈 メニュー 〉
・三分づき朝日米と麦の土鍋ご飯
・海藻とそば粉の簡単スープ
・なすのステーキ
・ゴーヤチャンプルー
・トマトと胡瓜の冷製パスタ
・三年番茶と真菰茶のブレンド茶（食養おやつ付き）
※メニューは変わることがあります。
お問合せ・お申込みは下記アドレスまで
kieko.wakasugi.syokuyo@gmail.com
＊インスタのDM・FBのメッセージからもお気軽にお問い合せください。
受講料 4,000円 (税込)
過去の開催履歴
| 2025年7月 | 夏の食養料理＆天然の天草でところ天作り開催 |
| 2025年6月 | よもぎチンキ作り&よもぎの足湯体験（2回）開催 |
| 2025年3月 | よもぎ料理教室（2回）開催 |
| 2024年12月 | ポン酢作り教室&よもぎの目の湿布お手当講座開催 |
| 2024年8月 | ところてん料理教室・よもぎの足湯＆湿布＆お手当て講座開催 |
| 2024年6月 | らっきょう 甘酢漬け・梅酢漬け教室開催 |
| 2024年5月 | ヘビイチゴ・よもぎチンキ講座開催 |
| 2024年3月 | よもぎ料理教室開催 |
| 2024年1月 | よもぎの足湯、湿布を開催 |
お問合せ・お申込みについて
それぞれの講座のお申込み・お問合せに関しましては、開催している食養コーチに直接お問合せ下さい。
